SOWA OPAC : Sądecka Biblioteka Publiczna im. Józefa Szujskiego w Nowym Sączu

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Dieta optymalna : co powinniśmy jadać, a czego powinniśmy unikać / Ewa Bednarczyk-Witoszek. - Wydanie pierwsze. - Kielce : Wydawnictwo Amerigo, 2005. - 315, [2] strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Bednarczyk-Witoszek Ewa (1963- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta lecznicza Dietetyka Zdrowe odżywianie Żywność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Pasjonująca lektura prezentująca nowatorskie podejście do procesu leczenia. Autorka udowadnia, że to co jemy ma istotny wpływ na funkcjonowanie organizmu i nasze zachowanie. Nawyki żywieniowe warto więc co jakiś czas weryfikować urozmaicając sobie w sposób przyjemny życie? Autorka poprzez swoją opisaną w tej książce dietę dobrych i złych produktów zmierza do diety idealnej, która doprowadza do całkowitego zdrowia fizycznego i likwiduje przypadłości, których często nawet nie zauważamy, nad którymi przechodzimy do porządku dziennego, mówiąc, że jesteśmy zdrowi? Dieta powinna być ważnym środkiem diagnostycznym i leczniczym. Dieta idealna to dieta, która doprowadza do całkowitego poczucia bezpieczeństwa, do wzrostu samoakceptacji, wspomaga myślenie, pomaga tworzyć prawidłowe związki i samorealizować się. Dieta idealna to dieta, na której to czego oczekujemy zostaje nam dane?Dlatego zdrowej diety nie można rozdzielać od szeroko pojętego prawidłowego sposobu życia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)